Qu'est-ce que c'est ? Les nausées sont une sensation désagréable de malaise dans l'estomac qui peut être accompagnée de l'envie de vomir. Elles peuvent être causées par une variété de facteurs, y compris des troubles digestifs, des infections virales ou bactériennes, des troubles métaboliques, des maladies chroniques, des changements hormonaux, des médicaments, le mal des transports, le stress ou l'anxiété.

Système concerné : Les nausées peuvent affecter le système digestif, en particulier l'estomac et les intestins, mais elles peuvent également avoir des répercussions sur d'autres systèmes du corps, y compris le système nerveux et le système endocrinien.

Causes : Les nausées peuvent être déclenchées par une variété de facteurs, notamment la consommation d'aliments ou de boissons en mauvais état, les infections virales ou bactériennes, la grossesse (nausées matinales), les changements hormonaux, les migraines, les médicaments, le mal des transports, le stress ou l'anxiété.

Symptômes : Les nausées se manifestent généralement par une sensation de malaise dans l'estomac, une salivation excessive, des sueurs froides, des étourdissements, une pâleur de la peau et parfois l'envie de vomir. Elles peuvent varier en intensité et en durée en fonction de la cause sous-jacente.

Risques : Bien que les nausées elles-mêmes ne présentent généralement pas de risques graves pour la santé, elles peuvent parfois être le symptôme d'un problème médical sous-jacent plus grave, notamment une infection, une inflammation, un empoisonnement ou un trouble gastro-intestinal.

Soins naturels et résultats : Le traitement des nausées dépend de la cause sous-jacente, mais peut inclure des mesures simples comme le repos, l'hydratation, la consommation de petits repas légers et faciles à digérer, ainsi que l'évitement des déclencheurs connus. Certains remèdes naturels comme le gingembre, la menthe poivrée, le thé à la camomille ou les acupressions peuvent également aider à soulager les nausées. Il est important de consulter un professionnel de la santé si les nausées persistent ou s'aggravent, ou si elles sont associées à d'autres symptômes inquiétants.