Qu'est-ce que c'est ? La dépression sévère, également connue sous le nom de dépression majeure ou épisode dépressif majeur, est une forme grave de trouble dépressif caractérisée par des symptômes persistants et invalidants qui affectent profondément le fonctionnement quotidien de la personne.

Système concerné : La dépression sévère affecte le bien-être émotionnel, mental et physique de la personne, ainsi que ses interactions sociales et son fonctionnement global.

Causes : Les causes exactes de la dépression sévère ne sont pas entièrement comprises, mais elles impliquent généralement une combinaison de facteurs génétiques, neurobiologiques, environnementaux et psychologiques. Des déséquilibres chimiques dans le cerveau, des événements stressants ou traumatisants, des antécédents familiaux de dépression, des troubles médicaux sous-jacents, ainsi que des facteurs de risque tels que l'isolement social, les problèmes relationnels, le chômage ou les difficultés financières peuvent contribuer au développement de la dépression sévère.

Symptômes : Les symptômes de la dépression sévère vont au-delà des sentiments de tristesse ou de déprime temporaires et peuvent inclure une perte d'intérêt ou de plaisir dans les activités quotidiennes, une fatigue persistante, un changement significatif de poids ou d'appétit, des troubles du sommeil (insomnie ou hypersomnie), une agitation ou une léthargie, une diminution de la concentration et de la mémoire, des sentiments de dévalorisation ou de culpabilité excessive, des pensées suicidaires ou de mort, ainsi que des douleurs physiques inexplicables.

Risques : La dépression sévère peut entraîner une détérioration importante de la qualité de vie, des problèmes professionnels et scolaires, des difficultés relationnelles, une augmentation du risque de troubles anxieux, de dépendance à l'alcool ou aux drogues, ainsi que des complications médicales graves. Dans les cas les plus graves, elle peut entraîner des tentatives de suicide ou le suicide lui-même.

Soins naturels et résultats : En plus des traitements médicaux et psychologiques, des approches naturelles telles que l'exercice régulier, une alimentation équilibrée, la méditation, la pleine conscience, la relaxation musculaire progressive, ainsi que l'évitement de l'alcool et des drogues peuvent aider à soutenir le traitement de la dépression sévère. Les résultats dépendent de nombreux facteurs, y compris la gravité de la dépression, la réponse au traitement et le soutien continu du patient et de ses proches.