Qu'est-ce que c'est ? L'angoisse est un état émotionnel caractérisé par une grande inquiétude, une appréhension intense et une sensation de peur ou de malaise généralisé. Elle peut être une réponse normale au stress, mais lorsqu'elle devient excessive ou chronique, elle peut devenir un trouble anxieux.

Système concerné : système nerveux et le système émotionnel

Causes : L'angoisse peut être déclenchée par divers facteurs, notamment le stress, les traumatismes, les préoccupations incessantes, les déséquilibres chimiques dans le cerveau, les événements de vie traumatisants, ou des problèmes de santé mentale sous-jacents tels que les troubles anxieux.

Symptômes : Les symptômes de l'angoisse incluent une tension musculaire, une augmentation du rythme cardiaque, des sueurs, des tremblements, des pensées négatives récurrentes, une difficulté à se concentrer, des maux de tête, des troubles du sommeil et une sensation d'oppression.

Risques : Les risques liés à l'angoisse dépendent de sa gravité et de sa durée. L'angoisse chronique peut affecter la qualité de vie, entraîner des troubles du sommeil, des problèmes de santé mentale, et parfois même des troubles physiques tels que les troubles gastro-intestinaux.

Soins naturels et résultats : Le traitement de l'angoisse peut inclure des approches telles que la psychothérapie, la méditation, la gestion du stress, l'exercice régulier. Les résultats dépendent de la sévérité de l'angoisse et de la réceptivité du patient au traitement.